沙虫干粥怎么做好吃？
1、取沙虫干适量，用清水浸泡2-3个小时；
2、把泡好的沙虫洗净去头（沙虫干头部肉比较少而且比较硬），切段备用；
3、大米淘洗干净后，加入适量水放电饭煲里煮至快要熟的时候放入沙虫段继续煮10分钟左右，调入适量的盐和鸡精拌匀即可！ 沙虫粥做法简单、营养丰富又美味可口，喜欢的朋友可以试着做一下啦~~ 温馨提示： 沙虫是海味八珍之一，因其形似长长地虫子而得名，又称“沙鳗”； 广西北海海域出产的沙虫个头大肉质厚品质好被称为“北海道花胶”或“北海道海参”；
沙虫富含蛋白质和钙等营养成分，味道鲜美口感爽脆，有海鲜干味的香味，但无鱼腥臭气，具有补肾，益精健胃的功效！ 沙虫干是新鲜沙虫经晾晒而成的干货产品，保存方便食用简单且营养损失少；
沙虫可以凉拌、清蒸、煮粥、煲汤等多种烹饪方法，个人觉得沙虫煮粥是最为美味的营养吃法哦…