水煮汗菜怎么做好吃?
准备材料 芥蓝10根,五花肉片200克,姜3片,生抽1汤匙(15ml),盐1/2茶匙(3克),白砂糖1/2茶匙(3克)
做法步骤 1将芥蓝去头去老茎后洗净;将肉片用少许盐和淀粉抓拌均匀待用。 2大火热锅后,倒入肉翻炒至变色后再加入姜片炒出香味,再倒入芥蓝一同翻炒均匀,调入生抽和适量白砂糖炒匀,最后加高汤或清水煮至食材成熟即可出锅装盘!
小贴士 1.如果买不到芥蓝,可用芹菜代替,不过芹菜一定要将叶子保留下来,因为芹菜的叶子的营养成分远远高于其茎部呢!而且口感也更好些。
2.我这次用的是超市里买来的袋装五花肉,所以比较省事儿了啦。。。当然如果你自己家里有五花肉切片的话就更好了~~ 把带肥肉的部位先炒一炒,这样可以减少一些油腻感~