菜花怎么拌好吃?

达娅春达娅春最佳答案最佳答案

1、把菜花掰成小块,用淡盐水浸泡十分钟,然后充分洗净沥干水份备用;香葱和小米椒切成小段,大蒜捣成蒜泥备用 2、取一只空碗,放入少许蒜末和葱花,加入两大勺蒸鱼豉油,再倒入适量植物油调均匀制成料汁待用(这一步可以节省烧菜的时间)

3、锅中水烧开,放一勺盐和几滴植物油,把菜花放进去焯一下,变色后马上捞出来浸在凉水里降温(加盐和植物油能让焯好的菜花保持鲜亮颜色和细嫩口感)

4、把浸凉的花菜挤干水分放入大碗里,把刚才调好的料汁倒进去,再放入适量干辣椒粉、香葱和小米椒,拌匀之后盖上盖子,送入微波炉,高火加热六分钟。时间到后取出翻拌均匀,让每颗菜花粒上都沾满酱料就可以啦!

这样做出来的炒花菜色香味俱全,一口咬下去能明显感受到嫩滑的菜花在口腔里迸裂开来,带有葱香和小米椒的清新,还有那一丝丝让人唇齿留香的回味!

子旭霞子旭霞优质答主

2015年,我第一次去山西吃蒸菜! 那是我第一次见到这么好吃的蔬菜,入口即化而且不会吃到吐(我有个朋友很讨厌吃萝卜),后来回家我就一直自己在家用高压锅来做,但是好像就是做不出那个味道了……

现在又想起这个事儿了,所以我又去做了一次,这次加了醋、辣椒油等东西来调味,希望可以做出那个味儿吧… 我买的是这种,是那种嫩嫩的西兰花,不是花菜哦~ 看视频的时候人家放了一些酱油和花生酱,我没有放,放了白醋、生抽和一些小米椒,然后倒了一点白糖,拌匀后尝了一下,嗯~~还不错哒~~~ 不过呢,我还是建议不要在家里自己做这道菜,因为真的超级麻烦的,尤其是清洗要费很多时间,而且还要蒸很久,如果做不好会很难吃的T.T 所以还是在外面吃比较好啦~

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