黑鸡炖汤怎么好吃?
准备食材, 黑毛草鸡(乌骨鸡)1只,胡萝卜400g、蘑菇250g、生姜3-4片。 可酌情配料,如红枣、当归等补血益气类中药。
制作步骤如下
1.将乌骨鸡清理干净,斩件待用。 注意不要将其剁得太小,保证营养成分的完整性。
2.将蘑菇洗净切片。姜去皮切丝,葱切段。
3.起油锅,待油热后放入姜片爆香,然后放入乌骨鸡块爆炒,调入适量食盐和生抽调味。
4.把乌骨鸡块盛起备用。 这时锅里会留下少许油,把这些油倒出不用,另起一锅,放入切好的胡萝卜和蘑菇,加入适量清水煮滚,然后加入乌骨鸡块,用文火炖一个多小时左右。 最后可以放少量葱花提香即可食用啦!
小提示: 在炖煮的期间,可以适当撇除表面浮沫,以保证口感。 如果觉得味道淡了,可以在最后添加适量食盐。
因为本身乌骨鸡汤的味道就偏咸,所以不宜加多。 另外在炖煮时,也可以适当放些大枣、枸杞等,既可为汤品增色,又可为菜品增添营养。