荞麦粒怎么做好吃？
29块钱一公斤的裸燕麦，我做了两顿饭，剩下的差点就够再做一次了。。。太值了啊！ 首先声明一点，这个吃法特别特别耗时间(所以适合在假期或者闲散的周末做)，但是非常健康营养美味~~ 用清水将燕麦浸泡一个晚上。
第二天，将泡好的燕麦沥干水分。（不用把水泡干净哦）
然后把燕麦放在蒸锅里大火蒸熟，大概需要40分钟到1个小时吧。 将蒸熟的燕麦里加少许糖和牛奶搅拌匀均，上锅蒸15-20分钟左右。 时间到后，你会看到一碗香喷喷，粘稠稠的燕麦羹咯~可以加入少许蜂蜜调下口味。 接下来是重头戏——做沙拉，先准备一盘沙拉菜(我用了紫甘蓝、番茄、黄瓜、香蕉)，再准备好黑胡椒和纯香橄榄油。
小碗里倒些橄榄油，放入黑胡椒粉拌均匀。 把调制好的油醋汁浇在沙拉上，轻轻拌匀就可以啦~~~ 来张成品图~~香喷喷的黑胡椒味扑面而来有木有~~~~
最后说一下剩下来的东西怎么办～因为这次做的比较多，所以除了做沙拉外，我还留了一些燕麦块儿。 下面就是见证奇迹的时刻到了！！！ 我把燕麦块儿放进微波炉里加热三分钟，然后加上牛奶和巧克力粉，竟然变成了一碗香浓的麦片粥～快尝尝吧～