斋鱼怎么做好吃?
一、酸菜鱼 食材准备: 草鱼一条(约重两三斤)、酸菜一小碗、香菜三棵、姜一块、蒜三瓣、泡椒六个、蛋清一个、淀粉适量 做法步骤:
1.处理鱼肉,把鱼片成薄片,用胡椒粉、盐、料酒腌制片刻备用;
2.锅里放油烧热,爆香剁碎的泡椒和蒜末,下入酸菜炒香,加入清水或高汤煮出味,打去料渣,下鸡蛋清调成糊状,放入切好的鱼片,小火慢煮熟透,放少许味精提鲜,撒上香菜段即可。 二、豆花烤鱼 食材准备: 鱼肉一斤、豌豆粉一块、葱姜蒜适量、干辣椒、花椒若干、豆瓣酱一勺、生抽老抽各一勺、料酒两勺、白糖适量、醋少许、白芝麻一把 做法步骤:
1.鱼肉剔骨,鱼肉用清水冲洗干净,用少许食盐和料酒涂抹均匀腌渍二十分钟左右入味。
2.葱切段,姜蒜切片,干辣椒剪成小段,豆瓣酱剁细备用。
3.鱼肉用厨房纸巾擦干表面水分,粘上干淀粉,抖掉多余粉待用。
4.锅中放油烧热,下入鱼肉煎至两面金黄取出待用。
5.锅底留油,放入姜片、葱段、蒜片、干辣椒和花椒炒至香气四溢时,下入豆瓣酱炒出红油,接着倒入适量开水,调入白糖、白醋、生抽和老抽,将煎好的鱼肉放进去烧几分钟至入味。
6.豌豆粉用清水调和成糊状,慢慢淋入锅中煮至汁浓,撒入葱花和白芝麻炒匀即可食用。 三、水煮鱼片 食材准备: 草鱼一条、豆芽、莴笋、香菜、生姜、大蒜、八角、桂皮、香叶、辣椒、花椒 做法步骤:
1.处理鱼片。鱼肉斜刀片成薄片。用适量食盐、料酒、淀粉和胡椒粉抓匀腌渍十分钟。
2.烫熟食材。另起锅,烧水,下入八角、桂皮、香叶和辣椒,大火烧开后转小火煮五分钟,捞出香料不要。
3.炸酱炒料。锅内添油烧热,下入豆瓣酱和火锅底料炒香,再加香辣豆豉炒出香味,加入适量清水煮沸。
4.炖煮入味。把焯过水的鱼片放到卤水锅内,小火炖十五分钟左右,待汤汁变浓稠,关火让鱼片浸泡在汤汁内入味。 5.浇汁出锅。锅内热油,放大葱段煸炒出香味后,将葱花和香菜末均匀地铺在鱼肉上面,再淋入热油的步骤叫做“浇汁”。
好啦~今天的分享就到这里啦~