素炒茄子怎么做好吃法?
【食材】 长茄子2个、蒜两瓣,小米椒两根。 姜三片、生抽15ml、老抽5ml、白砂糖3g、香醋10ml、盐适量、食用油适量 【步骤】 1.茄子去皮洗净,切成条状;大蒜切蒜末,小米椒切小段,姜切丝备用
2.往切好的茄子里撒入适量食盐混匀后,腌制15分钟左右,使茄子入味
3.腌好的茄子挤干水分,放入干净的碗中备用
4.锅中倒油烧热,加入切好的蒜蓉和小米椒段爆香,倒入生抽、老抽、白砂糖调味上色,再倒入适量的清水煮开
5.水开后,先加入姜片,再倒入茄条,转中火慢煮
6.待锅开,用筷子夹出浮沫,然后转小火慢慢焖烧5分钟让茄子充分入味
7.最后倒入香醋和香油拌匀即可出锅
【小贴士】 1.在切茄子的时候,为了避免茄子的红色素溶解于水中,造成浪费,以及防止氧化变黑影响美观,可以这样做:将刀锋倾斜45°斜着切茄子,这样切好的茄子形状会比较完整且不会变色
2.在腌好的茄子中,如果放有生姜,可以将生姜挑出不用了哦~
素炒茄子的制作方法:
第一步将茄子洗净,上笼蒸熟,取出凉冷后撕成瓣状;青椒洗净切成细丝;炒锅内放入芝麻油,旺火烧热,放入白糖。炒至溶化呈红色时,放入茄瓣,青椒丝颠炒,出锅盛盘即成。
第二步将茄子洗净,放在蒸笼内蒸熟,然后撕成细丝;青椒洗净,切成细丝,备用;炒锅上旺火,放入素油烧热,放入白糖炒至溶化呈红色时,加入茄丝、青椒丝煸炒均匀即成。
第三步 茄子洗净切丝,红辣椒洗净切丝,碗中磕一个鸡蛋打散待用;炒锅注油烧热,倒入蛋液炒熟盛出,原锅少倒点油,放入葱花,辣椒丝炒香,放入茄子,炒至茄子发软后加盐,倒入炒熟的鸡蛋炒匀即可。
第四步 茄子洗净切丝,胡萝卜洗净切丝,炒锅注油烧热倒入茄子,炒至茄子变软,加入胡萝卜翻炒,加盐炒匀,倒少许醋即可。
第五步 将茄子洗净切片,香菇洗净切片,蒜切碎,炒锅注油烧热倒入蒜碎,香菇炒出香味,放入茄子翻炒均匀,加盐、白糖烧2分钟,用水淀粉勾芡即可。