姜丝怎么炒好吃?
1.把姜切成细丝,泡在清水里,准备其他材料 2.热油锅,下肉丝炒散 3.肉丝变色后,下姜丝一起煸炒 4.炒到姜丝香味四溢,加入生抽和糖调味,就可以出锅啦~ 是不是超级简单!
【注意事项】 ①因为生姜有辛辣味,所以一般不要跟羊肉这种大热的食物一起食用哦;
②另外,有些人会对生姜过敏,食用后会出现恶心、呕吐、腹泻等症状,所以在食用生姜时一定要谨慎。
③最后,提醒大家,吃生姜也不是量越多越好,每天食用五至十克即可。
1.把姜切成细丝,泡在清水里,准备其他材料 2.热油锅,下肉丝炒散 3.肉丝变色后,下姜丝一起煸炒 4.炒到姜丝香味四溢,加入生抽和糖调味,就可以出锅啦~ 是不是超级简单!
【注意事项】 ①因为生姜有辛辣味,所以一般不要跟羊肉这种大热的食物一起食用哦;
②另外,有些人会对生姜过敏,食用后会出现恶心、呕吐、腹泻等症状,所以在食用生姜时一定要谨慎。
③最后,提醒大家,吃生姜也不是量越多越好,每天食用五至十克即可。
生姜250克,剁椒50克,青辣椒150-200克,食用油50克,精盐5克。
制作方法
将生姜去皮洗净,切成丝,青辣椒洗净切成丝待用。炒锅烧热,放置旺火上,加入食用油烧至七成熟时,下生姜丝、剁椒,炒至姜丝透明时,放入青辣椒丝和精盐,炒熟出锅即成。
生姜的吃法
生吃:清晨起床后和上午9至10点,午后3至4点喝一杯姜茶效果最佳,可取生姜3至5片,略泡即喝。也可将生姜切片,蘸酱油生吃。
炖汤:将3至5片生姜放入锅中,煮10分钟左右,同时加入葱白,能有效祛除鱼腥气,同时杀菌。
熬粥:每次放入5片生姜,粥煮好后将生姜捞出,适合消化功能不好的人群。在做米饭时,也可以在锅底放2片生姜,蒸出来的米饭清香可口且能健脾。