桂圆甲鱼汤家常怎么做?

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食材:甲鱼350克左右,桂圆50克,红枣10枚,生姜5片。

做法:

1、桂圆去皮,红枣洗净。

2、将甲鱼宰杀,剁块,洗净,生姜去皮切片,将甲鱼块和姜片一起放入沸水中汆水,捞起洗净血沫。

3、把甲鱼块、桂圆和红枣等材料放入炖盅内,然后注入适量开水,加盖,隔水炖1.5个小时,调入适量细盐饮用。

桂圆甲鱼汤的功效:滋阴清热,宁心安神。适合心血不足,神经衰弱的人群饮用。

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