如何让菜好吃?

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“如何让人好看”“如何减肥”“如何让自己学习好”……类似这样问题通常都没有标准答案的,因为影响结果的因素太多,主观客观条件不一样,很难总结出一条通用的能够适用于所有人的方案。 同样地,“如何能让菜更好吃”这个问题也没有标准答案。但是我们可以尽量降低影响口感的因素,尽量保证菜品的味道。

1.选料——原料新鲜,大小适中 新鲜的食材往往是美味的基础。一道菜的成败很多时候取决于原料是否合适。如果原料不新鲜或者有问题,即使我们花很大功夫去做也会效果甚微。所以选择合适的原材料非常重要。同时,材料的粗细、大小也应该适当。太粗、太大的材料不易入味,口感也比较差;而过于细小的料则容易软烂、没嚼头。

2.刀工——“三分刀工,七分火候” 好的刀工是菜肴美味的基础。同样一块料,由于刀工的不同,制作出来的菜肴风味迥异。要掌握好刀工并不是一件易事,需要长时间的练习才能有所掌握。而且不同材质的菜需要不同的刀法来处理。如鲜嫩的蔬菜用薄刀片切丝会比较好,而老韧的蔬菜就需要厚一点的刀背来拍断(比如做土豆丝用薄片刀法就会不好)。 好的刀工还可以让菜看起来比较美观,在视觉上就赏心悦目,增加食欲。

3.焯烫——熟制过程中的关键一步 有些原料焯水可以去除异味,比如牛百叶、鸭子内脏等,经过焯水可以去掉腥味;还有一些蔬菜焯水可以断生;肉类焯水可以去除血沫和杂质……所以做好焯水这一步非常重要。

4.腌制——去腥增香的关键环节 很多菜肴都需要经过腌制才会更好吃一些。比如酱肉、熏鱼、腌咸菜等等都是通过腌制再去烹制的菜肴。腌制的过程中可以利用盐的渗透作用进入食材内部,使肉质纤维收缩,体积变小,更加紧实有嚼劲;也可以加入料酒、胡椒粉等调味料起到去腥增香的作用。 有些腌制过程还能起到防腐作用。现在夏天到了,天气越来越热,如果不慎采购了少量腐烂的水果,可以用盐水浸泡然后食用,就是利用食盐杀菌的效果。

5.烘烤——锦上添花的一道工艺 如果说炒是最常用的烹调方式的话,那么烘烤应该属于锦上添花的烹调方式。利用高温的烤箱或者炉灶可以把食材的风味充分激发出来。不管是肉的香味还是果干的酸甜都可以让你回味无穷。不过烘烤时间不宜过长,温度也不宜过高,否则很容易烧焦变糊。

6.蒸制——保留原汁原味的好办法 相对于煎炸烤这些加热方式来说,蒸制能保持食物原来的色泽,避免水分散失过多导致的口感粗糙等问题出现。而且在蒸煮的过程中,水蒸气可以直接作用于食材本身,不会产生油烟,对厨房环境比较友好。

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1、甜度

通常我们描述食物的甜味,是与蔗糖作对比,而让大脑产生“甜”的感觉,其实是糖类物质刺激味蕾的结果。如果想要使凉拌菜更清甜爽口,应该选用冰糖。冰糖的分子大,有小部分不能被唾液消化,所以在口腔中扩散得更慢,在口感上就形成自然的“回甘”。

而想要获得更快速的“来去匆匆”的甜味,就应该用白糖。糖是凉拌菜提鲜的原料,糖醇类由于其溶解度、分子量存在差异,所以甜味的呈现速度、方式各有特点。

微甜可口的凉拌菜如拍黄瓜、酸辣白菜等,一般糖的添加量可达到4%,而糖醋萝卜、糖蒜等类偏甜口味的菜式中糖的添加量可以达到20% — 30%.

提示:若想凉拌菜吃起来不腻,可以将糖和醋按照1:2或2:3的比例兑成调料倒在菜上腌制一会,既去涩味又开胃。

2、酸度

制作凉菜时通常要用一些醋来提鲜,米醋是目前味道最好的醋,用做凉菜最佳。通常酸味在凉菜中是起去涩味的作用,在家制作凉菜的时候不要加的太多,一般加2%左右的醋即可。

提示:做凉拌菜的时候一定要选择优质的陈醋、黄酒或白兰地中倒入一汤匙蜂蜜,加入适量温开水,调匀后常温下放置两个小时即可使用,其酸中带甘的独特口感会给凉拌菜提味增色。

3、辣度

做辣味凉菜,最好选择两种辣椒,辣味足的干辣椒和颜色红亮的泡辣椒合用,烹调前要根据烹调方法和口感要求剁碎或切片。干辣椒中含有辣椒素,味辣,能够促进胃酸分泌,增进食欲;泡辣椒呈酸辣味,用来制作辣味菜肴时,略带酸味可缓和辣味的猛烈。

提示:剁辣椒是不可不备的调料。将鲜辣椒洗净晾干,剁成蓉末,加糖和少许白酒,装入瓶中加盖,放阴凉处15天即可食用。用来制作各种荤素凉菜时,荤菜宜稍少,素菜适重,既提味又好看。

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