苋菜什么做好吃?

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我家夏天就爱做这汤,清香可口,好喝又解暑,一次能做一大锅。 天气越来越热,人也越来越没胃口,最近我家晚餐就变着花样,做个汤喝喝,清淡爽口,好喝又解暑。 这个汤就是用香菜、花生和鱼片做的,我每次做完,连汤汁都不剩。

【三鲜汤】 准备食材:虾皮5克,香菜2棵,花生100克,鱼肉400克(龙利鱼、巴沙鱼都可以)。

制作过程: 第一步:煮汤。锅中放入适量清水,加入虾皮和花生,大火煮开转小火煮十分钟。 第二步:切配。鱼肉提前从冷冻室拿出来解冻,冲洗干净后,用厨房纸擦干表面水分。

第三步:炸香。锅中放油烧热,油要多一些,倒入鱼肉小火慢煎至两面金黄。 第四步:炖汤。将煎好的鱼肉,连带着锅底的油脂一起放到汤锅中,加满水没过食材,大火煮开,转中小火慢慢炖煮三十分钟。 第五步:调味。加入适量食盐调味即可。

小贴士: 做三鲜汤,选用鲜活的鱼效果更好,如果买回来的鱼不是很新鲜,可以先蒸一下去腥再进行下一步制作。 我家的汤总是喝不够,一次能喝两三大碗呢!您也试试这道汤品,清香开胃,好吃又好喝哦!

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