哪个鱼炖着好吃?

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那肯定是黑鱼呀!又嫩又好吃,刺也很少。 清炖黑鱼汤,可以感受原汁原味,奶白色的汤汁里飘着点点姜丝,热乎乎的来上一碗,从胃里暖到心里。

除了清炖之外还可以做酸辣汤,做酸菜鱼,做麻辣香锅……反正怎么做都好吃。 我是很喜欢吃鱼的,家里也经常做鱼吃,我妈妈做的糖醋鲤鱼、番茄鱼片煲味道都不赖哦~

首先说说清理鱼吧,黑鱼身上有一层黑色粘液,滑不溜秋的很难清理,不过只要掌握窍门了也不是难事。 将鱼泡进冷水锅里开始煮,水里放少许盐,这样能把表面的粘液给洗下来,再用流水清洗干净就可以了。 用厨房纸把鱼身上的水弄干,这样才能入味儿。 做这个汤简单,关键就是调料的选择和用量,千万不能太咸,不然就苦死了。 因为我有先例,所以这次特地做了个对比实验,分别用不同的盐和酱料来炖鱼,结果如图所示—— 看来还是平时用的酱油和豆瓣酱最靠谱啊!

【醋】 鱼骨头里的淤血一定要清理干净,往血水中倒点醋进去,既能去腥又能让鱼肉更好入味。

【葱、姜】 葱姜可不能少,煎鱼的时候防止粘锅,炖汤的时候提鲜味。

【料酒】 鱼身上沾薄薄一层白酒或者料酒,也能起到去腥增香的作用。

【豆腐】 炖汤的时候加入一块老豆腐,既营养又美味。

【香菜、香葱】 香菜和香葱切成小段后放进鱼汤里,香味一下子就出来了。 注意不要放胡椒粉之类的香料,会影响口感。 最后小火慢炖几分钟就可以啦~ 这道鲜香味美的鱼汤就做好了,喝上一口,满满的胶原蛋白呦~

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鲤鱼具有很高的营养价值与药用价值,据《本草纲目》书记载,鲤鱼具有“利水、通乳”之功效。其营养成分易被人体消化吸收,常食鲤鱼能使皮肤明亮润泽,起到美容作用。

材料:鲤鱼1条(约1.5斤),老豆腐一小块,葱姜蒜少许,陈皮一小块,枸杞10颗;

调料:泡椒3个,生抽1大勺,醋1小勺,糖1/2小勺,盐1/2小勺,料酒1大勺,胡椒粉1/2小勺,鸡精1/4小勺,水淀粉1大勺,蛋清1个,植物油;

做鱼之前先把鱼放在水里养半个小时,让鱼把肚子里的泥沙吐干净。杀好的鱼洗净后用厨房纸仔细擦干,在鲤鱼双面各划三刀,抹上1/4小勺盐,料酒腌渍半小时。期间把其他配料也准备好,老豆腐切厚片,葱姜蒜切丝,陈皮切丝,泡椒切丝;

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