如何炮制橄榄好吃?

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新鲜橄榄500g、白砂糖或冰糖100g 做法如下: 第一步,清洗并晾干(生榨) 把新鲜的橄榄用清水冲洗干净后,再用厨房纸擦干表面的水分备用。 这里有个小技巧——在洗橄榄的时候,可以往水里加点食盐,这样能更好地洗净橄榄表面附着的杂质;而洗好后用冷水冲一遍,既能去除多余盐分,也能让橄榄变得更亮泽。 最后把沥干水的橄榄放入榨汁机里面炸成汁。

第二步,过滤 把炸好的橄榄汁倒入干净的锅中,小火煮片刻,然后倒入滤网中,用力晃动滤杯,使果汁和残渣彻底分离,再把液体部分倒回锅里。 这样做是为了让果肉充分溶解于汁水之中,得到更加醇厚的果汁。

第三步,熬糖 这里可以选择使用白砂糖或者冰糖。把白砂糖或者冰糖加入少许清水,调成冰砂状,缓缓倒入已经煮开沸腾的橄榄汁里,并用勺子不断搅拌至全部融化。 注意!!这里是小火慢慢加热,并且持续不断搅拌,不然很容易煮糊。等锅里的糖浆变成焦糖色时,就可以关火了。

第四步,浸泡 把泡好的橄榄均匀摆在盘子里。然后把熬好的糖酱盛到小碗里,放在蒸格上,盖上盖子,大火蒸五分钟左右。 这一步主要为了让糖更好渗透进橄榄里。

第五步,风干 蒸好的橄榄马上取出,放到通风处阴干一个晚上即可食用。 因为加入了糖,所以风干的橄榄会带有一丝丝甜味儿。 如果一次吃不完的话,可以把多余的装罐密封起来,放进冰箱冷藏,最多可保存一个月。

做好的“糖醋橄榄”是深棕色的,看起来很有光泽,而且香气浓郁,让人忍不住垂涎三尺~闻起来有点像果脯的味道。 放入口中,酸甜清香的滋味瞬间溢满口腔,仔细品还有一丝丝的回甘。

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橄榄味甜又略带涩味,具有生津止渴、清热解毒等功效。但不是所有橄榄都是生吃。橄榄只有在采摘下来后经过浸泡、腌渍、日晒等工序进行炮制后才会变软变黑,称为“乌榄”,这时既可以生吃,也可炖汤、煮茶使用。

原料:橄榄30粒,水4升,盐2勺、高粱酒、红糖。

工具:大坛子。

做法:

一、将购买的绿色橄榄,洗净泡入清水中,至少泡4小时以上。(如果能泡过一夜,味道更佳)

二、用剪刀,将泡好的橄榄去蒂,洗净捞出控干水分。将橄榄装入洗净的大坛子中。

三、在碗中放入2勺食盐,倒入没过盐的开水,搅拌至食盐融化。

四、将泡开的盐水晾凉,倒入大坛子中,没过榄面。

五、将坛口封好,放入阴凉通风处,浸泡一个星期左右。

六、泡好的榄,从坛中捞出,放入晒盘中,晒干水分,大约需要两三天左右。

七、将晒干的榄收回,放入大坛中,倒入高粱酒,洒上红糖,密封腌渍40天左右即可。

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