章鱼煮什么好吃?
我第一次见到活的章鱼是很小的时候,我爸从市场上买回一只,放在盆里,那章鱼好像很怕人(或许只是惧怕我的目光),不停地躲,最后钻到池子底部去了。
后来我爸让我抓着它的脚,把它弄出来,它的触手像八爪鱼的触手一样,不断挠我手臂和脸,又痒又麻。不过印象中最深刻的,还是它那对大螯夹着我手指头的时候,那种痛入骨髓的感觉,至今都记忆犹新。。。 章鱼是一种非常有营养的海产品,富含蛋白质、氨基酸以及多种矿物质和维生素,尤其适合老年人及儿童食用。而且由于章鱼本身带有海鲜的特殊香味,因此制作手法非常简单,清炒、蒸、炖都可以,最常用的做法应该是椒盐章鱼和蒜香章鱼。 但要说最鲜美的吃法,还得数葱烧章鱼,这道源自山东的菜肴,可以说是章鱼的经典做法了。
【材料】 章鱼1只、香葱4-5根、老抽2汤匙(30ml)、生抽1汤匙(15ml)、蚝油1茶匙(5克)、冰糖少许、油适量
【步骤】 1. 章鱼去掉眼睛和内脏,冲洗干净备用。香葱清洗干净,打结。
2. 锅中倒入清水,大火煮开之后,放入葱段和章鱼,再次沸腾后,转小火焖煮10分钟左右关火让汤水放凉。然后取出章鱼,沥干水分。
3. 平底锅烧热,倒入油,放入章鱼煎出香味;接着淋入生抽和老抽,翻炒均匀上色;最后加入冰糖和蚝油,以及泡过香葱的水,盖上盖子,小火焖煮5分钟,待汤汁收浓就可以盛盘吃了。