章鱼煮什么好吃?
我第一次见到活的章鱼是很小的时候,我爸从市场上买回一只,放在盆里,那章鱼好像很怕人(或许只是惧怕我的目光),不停地躲,最后钻到池子底部去了。
后来我爸让我抓着它的脚,把它弄出来,它的触手像八爪鱼的触手一样,不断挠我手臂和脸,又痒又麻。不过印象中最深刻的,还是它那对大螯夹着我手指头的时候,那种痛入骨髓的感觉,至今都记忆犹新。。。 章鱼是一种非常有营养的海产品,富含蛋白质、氨基酸以及多种矿物质和维生素,尤其适合老年人及儿童食用。而且由于章鱼本身带有海鲜的特殊香味,因此制作手法非常简单,清炒、蒸、炖都可以,最常用的做法应该是椒盐章鱼和蒜香章鱼。 但要说最鲜美的吃法,还得数葱烧章鱼,这道源自山东的菜肴,可以说是章鱼的经典做法了。
【材料】 章鱼1只、香葱4-5根、老抽2汤匙(30ml)、生抽1汤匙(15ml)、蚝油1茶匙(5克)、冰糖少许、油适量
【步骤】 1. 章鱼去掉眼睛和内脏,冲洗干净备用。香葱清洗干净,打结。
2. 锅中倒入清水,大火煮开之后,放入葱段和章鱼,再次沸腾后,转小火焖煮10分钟左右关火让汤水放凉。然后取出章鱼,沥干水分。
3. 平底锅烧热,倒入油,放入章鱼煎出香味;接着淋入生抽和老抽,翻炒均匀上色;最后加入冰糖和蚝油,以及泡过香葱的水,盖上盖子,小火焖煮5分钟,待汤汁收浓就可以盛盘吃了。
章鱼烧:这是章鱼最经典的吃法!团了一个圆形的面糊,放进油锅里面炸,放入小章鱼、火腿、虾做馅料,然后倒上蛋黄色的沙司酱,撒上辣椒末、海苔和芝士粉等……好不好吃先不说,看起来就很有食欲吧。
章鱼火锅:锅底用萝卜煮的浓汤炖个2小时,放入豆腐、年糕后再放章鱼!吃的时候蘸上酱油和芥末,既美味又滋补!
烤章鱼:这是大家最常见的吃法!将大章鱼撕碎了后,刷上酱油等调料在铁板上烤熟后,蘸上萝卜糊就可以吃啦!
冷面拌章鱼:将大章鱼蒸熟后撕碎,然后跟冷面一起拌,放上特制辣椒酱、土豆、鸡蛋和芝麻等配料,是夏日的超赞选择!
辣白菜炖章鱼:大章鱼切块,热锅倒入少量油,下猪肉片和肥牛肉片炒至出油,将辣白菜和汤汁下锅,煮沸,再依次放入章鱼块、粉丝和煮熟的半圆馒头、虾皮。
章鱼面线糊:海鲜面线糊可是厦门人情有独钟的美食,尤其夜半酒足饭饱之后,来上一碗,当真是绝配。热乎乎的面线糊舀上几勺,再加入香辣酥软的章鱼,海派吃货们恐怕真的要连呼:侬是阿拉心肝宝了。
酱爆小章鱼:小章鱼洗净沥干,加少许的料酒和淀粉抓匀;坐锅热油,下入姜片和葱白爆香,倒入小章鱼,大火快速翻炒1分钟左右,加入生抽、老抽和少许的糖、鸡粉炒匀,加少许的清水焖1分钟收干汁即可。
泡椒炒章鱼:将虾皮泡开,小章鱼撕成小块,放少许水和花椒煮几分钟,捞出用凉水冲凉;炒锅中放油烧热,下青蒜炒香,下章鱼块、花椒、生抽、泡椒、虾皮、糖调味炒匀出锅。
咖喱炒章鱼:将大章鱼用花椒水煮5~10分钟,过冷水沥干,洋葱生姜切末,蒜切片;将咖喱粉加入洋葱末中,炒香后放入蒜片姜末炒出香味,加糖和生抽炒匀,加少许的水放入章鱼块炒至入味。