青菜核桃怎么炒好吃?
用料 青菜(生菜)500g,核桃30g,盐、食用油适量 步骤一:把生菜掰开冲洗干净,放入篮中沥干水分备用; 步骤二:锅内倒入适量清水煮沸,加少许油和食盐,放入生菜焯熟后捞出放凉开水浸泡片刻,再捞起沥水,切成段状; 步骤三:核桃去壳取肉,放入搅拌机里打成碎末,越细越好; 步骤四:烧热锅,下少量的油,放入核桃末爆香,然后加入青菜迅速翻炒至青菜变软身即可。 小贴士: 1、炒青菜的时候不要放味精哦!因为青菜本身就很有味的啦~ 2、喜欢软烂口感的可以把青菜提前用盐水泡一会儿,这样炒起来会更入味。
青菜核桃做法一
原料:青菜,核桃,干辣椒,花椒,蒜米(喜欢吃辣的朋友可以多放点辣)。
做法:
1、所有材料洗净切成丝备用;
2、热锅凉油,放入花椒、干辣椒、蒜碎爆香锅(不用时间长,以免辣椒变苦),倒入青菜与核桃,加少许盐,快速翻炒半分钟即可出锅。
青菜核桃做法二
原料:菠菜600克,核桃肉30克,干辣椒15克,花椒20粒,食盐、姜、蒜、清油各适量。
制作:1、将菠菜洗净,放入沸水锅内烫一下,捞出用凉水过凉,控干水分,切成段备用。2、将干辣椒切丝,姜和蒜洗净后切成细丝备用。3、炒锅上火,入油烧至七成热时,放入干辣椒丝、蒜丝、姜丝和花椒,再入菠菜翻炒至八成熟时,放入核桃肉和食盐,炒匀即成。特点:脆嫩味鲜,补肾乌发。