乳酪和奶油哪个好吃?

姜斌斌姜斌斌最佳答案最佳答案

我吃过许多奶酪,也做过很多种奶酪,比如酸奶酪、炼乳醋、马苏里拉、帕尔玛等等。要说哪种奶酪最好吃,这个还真没法直接给答案。只能说不同的奶酪适合做不同菜肴。 先说乳酪和奶油的区别吧!其实它们都是牛奶中的脂类产物。不过,从色泽上看,奶油的颜色比较白,而乳酪的颜色则偏黄。这主要是因为奶油在加工过程中,油脂被分离出来,然后进行冷冻处理形成的。所以奶油中氨基酸、蛋白质等可溶性成分相对较多,吃起来口感也更滑嫩。 而乳酪是直接将奶牛挤出来的奶煮熟冷却后,放到罐子里让其自然发酵形成的。因此乳酪中含有较多的不溶性粗纤维、钙磷等矿物质以及乳酸菌的细菌体。这些物质的添加使得乳酪的口感更粗糙些,味道也相对更酸一些(不过通过进一步发酵,部分乳酸菌会在嘴里释放甜味物质,如甘氨酸和丙氨酸)。

当然,这只是概括来说明两者间的差异。实际上,现在有很多奶油也会含有一定的乳酸菌,而乳酪中也含有一定量的饱和脂肪及胆固醇。 所以如果用来炒菜的话,我个人建议选择奶油更为合适。如果制作冷菜或者冰激凌、烘焙糕点等,则可以选用乳酪。 下面我来推荐几种用乳酪和奶油做出来的美味佳肴。

1.芝士热狗肠

2.榴莲披萨

3.芝士蛋糕 用奶油做菜,我最常用的就是黄油了。黄油本身的味道其实是很淡的,只有在遇到水分之后才会发挥它的香味。所以在用黄油做菜的时候要注意控制好温度,不要让它烧糊了。另外,因为脂肪含量比较高,用黄油做的菜肴相对来说油润感会更加充足一点。

薛郁阳薛郁阳优质答主

乳酪和奶油都是以牛奶为原材料制成的食物,二者在营养成分上十分接近,主要是含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及B族维生素。营养成分的含量与所用生乳的脂肪含量有关,也与加工工艺有关。

乳酪和奶油的主要营养成分是脂肪和蛋白质。因为制成乳酪时将奶中一切不需的成分几乎完全除去,而将一切有用成分浓缩在一起,所以乳酪是营养价值极高的食品。每100克乳酪的营养相当于2500毫升牛奶所提供的营养。

具体来说,两者的区别主要有:

在性状上,乳酪是将乳中的酪蛋白和部分乳清蛋白完全凝固后,压除绝大部分乳清后而制成的产品;而奶油则是几乎完全由乳中的奶油上层组织制成的。

在营养成分上,优质天然乳酪的脂肪含量只有30%左右,蛋白质含量接近22%。而奶油则因其种类、等级及加工方法不同,蛋白质和脂肪的含量变化很大,一般蛋白质含量为0.7%-2.9%,脂肪含量为72.8%-90%。

乳酪和奶油都可以鲜食,也可以烹调时使用。在营养功能上,乳酪和奶油均具有补钙和美容功能。

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