怎么烧花菜最好吃?

傅承梵傅承梵最佳答案最佳答案

【番茄花菜】

材料: 花菜半个,番茄2个,葱末适量,盐、白糖各1小勺,生抽、胡椒粉少许,橄榄油3勺

做法: 1.花菜清洗后撕成小朵,用淡盐水浸泡5分钟;番茄洗净切小块备用。

2.起油锅,油热后放入葱花爆香,下番茄块翻炒至软烂,加点白糖继续翻炒几下后加入足量清水大火煮沸,再转小火盖上盖子炖上30分钟左右。(水可以稍微多点,最后收汁儿的时候汤汁很多)

3.把泡好的花菜用手挤干水分,加入锅中同煮。(如果觉得不易熟可先焯一下水后再下锅煮)

4.待花菜煮熟后调入适量食盐和生抽调味儿即可。

我的做法是比较简单粗暴的,味道其实很不错呢~如果不喜欢吃太软的番茄可以把皮去掉后打浆做成泥状再下锅炖,这样能保留一定的颗粒感。

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