黑豆牛奶功效作用吗？
牛奶和黑豆都是营养价值极高的食物，把黑豆和牛奶放在一起煮食可以起到很好的美发功效，长期坚持食用还可以改善身体机能、美容美发，是女人保持皮肤光滑、头发乌黑亮泽的良药，下面给大家介绍一下黑豆牛奶的功效吧。
黑豆营养丰富，内含丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、B2、烟酸、矿物质及雌性激素等，在中医上有着极高的药用价值，黑豆牛奶是将黑豆和牛奶混合食用做成的养发良药，具有很强的保健功效。
黑豆中含有大量的淀粉酶、蔗糖酶、胰蛋白酶和脂肪分解脂肪酶、微量元素、磷脂类等，在人体内起重要生物催化作用，这些生物酶类还能分解脂肪，促进机体脂肪代谢，有助于减肥。