炒素菜什么菜好吃?

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【蔬菜沙拉】 蔬菜沙拉,应该算是“最没有技术含量”的炒菜了吧。但是想要做出好吃的沙拉也不是那么容易——如果蔬菜洗不干净或者切得大块儿,吃的时候就会影响口感。 所以做菜一定要“用心”! 蔬菜洗干净后用力挤干水分(这样能去掉大部分蔬菜表面的农药残留),然后切成合适的大小(尽量切得均匀一些)。 为了让菜肴的颜色更好看,可以将切好的蔬菜放在开水里焯熟,之后立刻放入凉开水中过凉一遍,再捞出控干水分备用。 拌沙拉或者炒的时候,可以根据个人口味加入适量食盐或白砂糖,一勺生抽+一勺醋是不错的选择。 最后,将所有的食材都混匀就可以啦~

【油麦菜炒香菇】 同样是清淡鲜美的炒青菜做法,油麦菜的清新爽脆和香菇的细嫩软糯搭配在一起,不仅营养丰富,而且味道也很棒呢~ 我特别喜欢吃油麦菜,觉得它有一种独特的清香,所以做这道菜时不用放太多调料,以免抢了油麦菜的风头。 首先,将油麦菜清洗干净(最好用淘米水浸泡十分钟),香菇用清水泡发(最好不要用凉水,避免香菇中营养成分流失)。 油麦菜和香菇都沥干水分后,分别切好备用。 锅内热油,五成热时,放入葱花爆香,随后依次倒入油麦菜和香菇翻炒均匀,等到油麦菜变软,即可关火盛出。 这道家常小炒营养又美味,你学会了吗?

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