土豆与什么搭配好吃?
从饮食健康角度来讲的话,建议不要和酸性食物一起吃 也就是蔬菜中常见的番茄、柠檬等,吃完土豆之后也不要立即喝大量酒类,包括啤酒 其次,从美味的角度考虑的话,个人觉得土豆+茄子=黄金搭!简单一做就超级入味超好吃! 具体做法如下:
1.准备食材: 两条细长的茄子、两个土豆(小的那种)、两根青椒、两根小米椒、大蒜十颗左右、两勺生抽、一勺老抽、适量白糖、盐、味精(可选) 需要注意的是,茄子和土豆不要去皮哦,这样会更好吃~而且淀粉的浓度很重要,太稀了不好吃,太浓了会糊锅 2.制作过程: 锅内油烧六七成热后,放入切好的辣椒和大蒜,小火慢慢炒出香味以后,放入茄子和土豆,大火快速翻炒至两者表面均覆盖一层油脂,此时加入两大勺生抽和少量老抽调色,再依次调入白糖、食盐,最后开大火将汤汁收浓稠即可 这样做出来的菜颜色特别好看诱人,咸香酥脆,我一个人能够吃一大盘!