蚕豆子怎么煮好吃?
我天,你们居然不知道蚕豆花的做法! 简直对不起我小时候被老爸逼着摘了一筐的蚕豆花(当然他不是我亲爸,是我后爸,但我依然觉得他不是一个好爸爸,对妈妈和我都不好)。 这玩意儿这么好吃,应该上《舌尖上的中国》的。 先上图!清炒蚕豆花,我的最爱,超级嫩!
1.挑选蚕豆花的时候要注意,最好挑那些刚刚开放的,太成熟了不好吃;
2.烧一锅水,水开后加入一点点盐,把蚕豆花放进去焯一下,颜色变深就可以捞出来了(千万不能焯水时间过长,会老化变色影响口感);
3.准备一个小碗,打两个鸡蛋进去搅散;
4.炒锅烧热下油,烧至五成热时倒入蛋液,迅速用筷子搅拌,成型后盛出来备用;
5.炒锅洗干净再烧热,然后下少许油,放入切好的蒜末、生抽、醋、糖和鸡精,调成汁待用;
6.另起锅,倒一点油,放花椒炸香,然后把花椒拨到一边,倒入蚕豆花儿,加少许胡椒粉炒匀入味,接着把调好的汁倒入锅内,大火烧开就可以了。
是不是超级简单啊!记得我小时候,我爸就是端着这个盆子给我洗菜的,边上看着我那个盆里的蚕豆花被他搓得像揉面的样子,我就说别弄了我自己来,他就笑呵呵的说你晓得要弄好久呢,然后就继续乐此不疲地搓啊搓…… 我是非常喜欢的美食之一,也分享给你~