江团鱼怎么炖好吃?

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1.将江团鱼清洗干净。沥干水分,在鱼身上划几刀,用生抽、老抽、料酒腌制半小时以上。 2.热锅下油,放入姜片爆香,然后将江团鱼煎至两面金黄。(我是因为之前腌鱼的时候放了很多盐,所以就不用再放盐了)

3.把煎好的江团鱼移入砂锅,加适量开水,大火煲开后小火慢煲一小时左右。 4.煲的差不多了,加萝卜干进去继续煲5-10分钟左右。加点葱花、香菜即可上桌了!

小贴士: 1.我没有买到新鲜的江团鱼,所以就用冷冻的了,不过冷冻的江团鱼一定要提前泡水解冻,不然吃起来会肉质发柴。 2.江团鱼本身味道很鲜,所以不需要放太多调料,葱、姜、酒都是去腥增香的。如果喜欢重口味的,可以在腌制的时候放一点点豆瓣酱调味道。不喜欢吃辣的可以不加豆瓣酱。

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