干笋牛肉烧火锅怎么烧?
今天介绍干笋牛肉烧火锅怎么烧的家常做法,喜欢吃火锅的朋友别错过啦,一起来看看。
干笋牛肉的做法详细介绍
1.牛腿肉洗净,切成块,放入滚水锅中焯烫后捞出,洗净.2干香菇泡软,去掉萝卜梗,笋块洗净,滴干水分。3锅内放少许油,爆香姜片,放入牛腿肉,淋酒,翻炒上色,倒入适量清水,放入香菇,笋块,酱油,糖,胡椒,葱段,盖锅盖烧开后,改小火烧约一小时,入味后,撒入葱花,出锅。
干笋牛肉的优点
竹笋有“利九窍、通血脉、化痰涎、消食胀”的功效,有益于治疗肠癌、胃溃疡、胃炎等疾病。现代医学的研究也认为,竹笋具有吸附脂肪、促进食物发酵、有助消化和排泄作用,也是减肥者最理想的食物之一。但是不少人买了竹笋却不知道怎样把笋烧得好吃。下面就教你几招,让您轻松烧出好吃又营养的笋烧肉。
竹笋烧肉的营养价值
竹笋含有多种维生素和人体必需的氨基酸,有丰富的营养价值,其味道清淡而味道爽口,营养丰富而受人喜爱。身体虚弱、营养不良、胃口欠佳、高血压、症萎者不宜吃太多笋。
如何挑选春笋
新鲜的春笋应肉质鲜嫩、味道香甜。新鲜春笋的尾部干净,如果没有泥沙,就证明春笋新鲜,如果尾部有泥沙,说明春笋经过水洗或以其他方式处理过。另外,还要注意查看春笋的笋尖,笋尖以细的为好,粗的不仅咀嚼不便,而且还可能是一种瑕疵:如果笋尖上掉了一片皮,马上会显得嫩黄,如果很多皮都掉了,那就是经过处理的水洗笋。挑选春笋还要看看笋的粗细,粗的春笋口感比较甜,粗细适中鲜嫩适中。
买回来的春笋如果觉得麻烦可以切片,还可以拿来煮汤,味道也是很不错的哦!