牛尾营养价值有哪些?
牛尾的营养价值非常的丰富,有非常高的食疗价值,对身体有很多好处,可以说牛尾是对人体最好的补饲料,没有之一,下面我们来详细介绍下牛尾的功效和作用。
牛尾的营养价值:
牛尾巴的营养也是很丰富的,含有蛋白质、脂肪、硫胺素、维生素B2,以及钙、磷、铁等营养成分。猪尾巴营养价值:含有胶质,具有生津养胃、滋阴补肾、美容养颜等功效。制作菜肴可做煲汤、烘烤、红烧、炒菜等,如烤猪尾巴、红烧猪尾巴、茭白炒猪尾巴、青蒜炒猪尾巴、猪尾巴炖花生、猪尾巴炖淮山等。食用猪尾适宜阴虚血虚,头痛,腰痛,头发早白,骨蒸潮热等症。
中医说法:
猪尾味甘、性平,入膀胱、肾经;
有补肾补虚、益气健胃、润肺补肾、活血补血、益肾补虚、利小便、瘦身子、促进牙齿筋骨及肌肤的生长,抑痈止渴,疗肺虚、行水肿及益气的功效;
对心脏病、肺病、腰痛、筋痛、骨痛、关痛、痔疮、痛风、炎症、溃疡、痈疽、痘毒、烫伤、烧伤、冻疮、淋病、膀胱结热、小便淋漓阻塞、出血、痢疾、痔疮、脱肛、颈颈痛、膝痛、气喘等病症都有很好的治疗功效。
对于我们的身体健康有好处,但是,牛尾汤的吃法是怎么样的呢?
牛尾汤做法:
1、将牛尾巴洗干净,切成小段;锅中放水,将牛尾巴放入煮,烧开后捞出浮沫;加入姜片;用小火煮2小时,直到牛尾巴软糯;捞去姜块,依个人口味放入盐、胡椒、鸡精调味,即可食用。
2、将牛尾巴洗干净,弄段;锅中放水,大火煮沸后将牛尾巴放入;改成小火煮,烧至牛尾巴酥烂,加白醋;改成大火烧,2分钟后立刻关掉火,捞出牛尾巴,在汤中放味精、盐调味即可食用。
小编推荐:最养生的十二种吃饭技巧你知道吗?