土豆和什么吃?

覃嘉珊覃嘉珊最佳答案最佳答案

土豆是一种营养非常全面且易消化的食物,有助于减肥、保健美容等功效。土豆与优酪乳相得益彰。

吃土豆为你容易发胖的身体,充满清新自然的清味。优酪乳可以将甜味传递到所有土豆中,整体味道感觉更加清新自然。

土豆是最不经饿的食物之一,优酪乳中含有充足的水分,有助于人体吸收。一杯优酪乳大约含蛋白质6克,能提供5%每日所需蛋白质。

土豆与酸奶同食,不仅蕴涵丰富的营养成分,还有美白皮肤的作用。所以,土豆可以和优酪乳一起吃。

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