带核桃仁的饼干叫什么作用？
核桃饼干的作用：
1：经常使用电脑、手机办公、学习，容易出现眼部疲劳，甚至造成眼睛度数加深的现象。每天坚持吃核桃，能够有效地改善眼部疲劳，缓解眼睛度数加深的现状；
2：核桃富含钙和磷，它们都是人体骨骼与牙齿的主要成分；核桃中还含有钾和镁，它们能促进蛋白质的合成，提高钙的吸收率，强壮血管防止痉挛；
3：如果食用适量的核桃，对肠胃是有好处的。因为核桃的表皮非常粗糙而且偏厚，人体是无法对其进行消化的。
而人体在进行消化核桃的时候，不得不分泌出大量的肠胃液，从而刺激了肠胃的蠕动，也就起到了清理肠胃的作用。