什么煮肉粥好吃?

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作为一个地地道道的玉林人,我还是很擅长做粥的。 粥在餐桌上很常见,早餐有粥,下午茶也有粥,晚餐也可以有粥。而且做法花样百出,配粥的小菜也是琳琅满目。。。。 但是你听说过生滚粥吗? 就是这种——锅子沸腾了,才把食材倒进去烫熟。 别以为这是广州那边的吃法,其实这是我们这里的特色。

这里很多早餐店都有供应生滚粥,粥底是用新鲜猪骨熬成的,所以格外香甜润滑。 最典型的例子是玉林的“罗卜糕”,一大碗热气腾腾的粥里面放着切成小块的萝卜、花生、鱿鱼干等等,美味又营养。(PS:对于不爱吃萝卜的人,可以不加萝卜哦) 除了用猪骨熬粥底之外,有些地方还会加入海鲜或者肉类提鲜。比如,我在老家见过有人用鱼肉来煲粥,鱼先煎香再放进去同煲,粥水浸透鱼肉,味道好极了。还有用鹅肠或者鹅肝来搭配糯米,煲出一煲浓郁醇厚的“鹅油糯米饭”,香味扑鼻,唇齿留香。。。 不信你来试试! 用最简单的食材,烹调最温暖的味道。我是主食君,欢迎你的关注!

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猪排骨或猪瘦肉250克、大米100克、食盐少许。将排骨或猪肉洗净,斩成细块,与大米同入锅中,加适量水煮至排骨烂熟,加少许食盐即可。此粥具有养心甘脾、滋阴润燥之功效。适用于儿童及老年人作营养食品,也可作为病后体虚、神经衰弱者的调养食品。

牛肉200克、洋葱100克、大米100克、葱、生姜、食盐、料酒、味精、植物油各适量。将牛肉洗净,切细丝,用葱、生姜、料酒、食盐腌渍20分钟;洋葱洗净,切丝。锅内加油烧热,将腌渍的牛肉炒变色后,入洋葱翻炒片刻取出。大米洗净后入锅,加适量水煮沸,下炒好的牛肉,再煮沸后,改用小火炖30分钟,加入食盐、味精即成。此粥具有止消渴、暖脾胃之功效。适于病后虚羸、中气不足等病症。

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