常吃柚子有什么作用？
中医认为柚子有化痰止咳，消食等作用，对支气管炎和消化不良等有一定的辅助疗效，柚子性味甘、酸、寒，入肺、胃经，具有平抑肝火、消食化痰、去恶臭等功效。
新鲜柚子含丰富的钾和维生素C，所含的钾salt比其他水果多10-30倍，而高钾低钠的食物，有助于调节心脏的正常搏动，并降低血压，对于心血管疾病患者非常有益处。此外，柚子的钙盐高于苹果、梨、桃等水果，所以更适于骨骼发育尚未成熟的儿童食用。
鲜柚皮和柚络含有挥发油、黄酮甙等成分，有较高的药用价值。中医认为柚皮入药具有理气化痰、止咳润肺、消食除胀等功效，适用于食欲不佳、胸膈满闷、水土不服等症。鲜柚皮，鲜柚络各30克，加水3碗煎至1碗，1次顿服，有去痰止咳的功效。柚络15克，白糖100克，和匀，开水冲，代茶频饮，可用作食管干燥、咽干口渴的食疗方剂。