干炸有什么作用?
干炸的鱼一般肉质比较细嫩,而且刺也很少,比如常见的有武昌鱼、痄腮鱼、桂鱼、黄河鲤鱼、鲆鱼、比目鱼、偏口鱼等,这些鱼干炸后,表皮被炸的酥脆、肉质细嫩,蘸上椒盐之类的调料和黄瓜条、葱条一同食用,既有脆的口感也有嫩的口感,还有瓜条的甜味和葱的香味以及椒盐的咸味,味道很鲜美!而且干炸的鱼更容易消化一些,因为炸的过程中,肉质中的油脂和鱼骨中的一些营养成分都被溶出来了,而且肉质也被炸的更熟了,比如鲢鱼、武昌鱼等等。
不过炸的过程中,鱼肉中蛋白质、维生素、微量元素都有损坏与丢失,因为炸鱼的时候油温一般很高,蛋白质易变性,维生素也易被破坏,所以说干炸的鱼虽然好吃,但是营养并不是最佳的!
干炸需要注意的:
1、干炸的鱼一般鱼刺比较少,而且肉质也很厚实,太薄的鱼肉干炸容易炸老,比如鳕鱼这种肉质比较厚实,而且很紧实肥厚的鱼肉更适合干炸。
2、干炸的鱼需要反复炸两次,第一锅油主要是让鱼肉初步成熟,初步的结壳,第二锅油是使它的表皮更酥脆。
3、炸鱼的油最好是动物油,用猪油来炸鱼非常酥脆,比反复用的植物油炸出来更好吃,更酥!