布丁配什么水果好吃?

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当然是搭配西瓜一起吃啦! 夏天,有布丁加西瓜这个甜品吃,太幸福了~ 把切好的西瓜放在杯子里,再铺上一层酸奶或者冰淇淋,最后把溶化的布丁倒在上面就可以啦~ 一勺舀下去,可以吃到酥脆的奥利奥,嚼起来嘎嘣脆的燕麦,软糯的芋圆,清甜的玉米粒,还有那滑嫩的布丁和细腻西瓜肉…… 多种口感在唇齿之间碰撞融合,这感觉真的太棒了~ 布丁作为甜品中一员,虽然个头小,但营养可一点都不差呢。

它富含蛋白质、碳水化合物、钙铁锌锰铜磷等营养成分,平时适量进食对机体功能调节有着重要意义。 尤其对于女孩子而言,由于月经原因导致体内铁元素流失,常出现缺铁性贫血,这时候适当吃一些含铁丰富的食物很有必要哦。而布丁正含有丰富铁元素,同时食用不仅可以补铁,还可以为人体补充营养。

不过要注意哦,因为布丁含糖量较高,所以糖尿病人还是要慎食的哦。 如果不喜欢吃甜的,也可以选择吃不含糖的脱脂牛奶蒸的布丁~ 这样吃起来更健康,也不担心会长胖啦~ 你也喜欢这样的搭配吗?

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布丁是一种西式点心。用 Gelatine 及鲜奶等材料制成。(注: Gelatine 是英文胶蟳的音译) 味道细滑甜美, 欧美盛行在布丁内加入不同果汁或粟米羹等各种材料制造不同味道的布丁。布丁营养丰富,含有13.988克蛋白质,27.589克脂肪,134.19克卡路里,152.38克碳水化合物。布丁,水果搭配布丁口感更佳。

布丁其实并没有什么固定的配法,主要就在于个人喜好了。如果要讲究的话,还是推荐甜味的水果,如哈密瓜,苹果之类的。不过,用叉子切成格子状后,放上冰淇淋也是相当经典的吃法。此外,还有淋上草莓酱等等方法,就全部靠各位自己发挥了。

还有,布丁和一些吃起来沙拉拉的东西也很般配,比如碎花生碎芝麻。所以,什么味的芝麻糊,核桃糊都适用。在糊糊里面拌上果仁等有口感的东西,再放上放凉的布丁,绝对的双重营养又非常好吃。

总得说来,布丁作为奶制品,可以和果味,沙拉拉的东西和糊状的东西配在一起吃,而且营养还更丰富了。具体吃什么,怎么搭配,就要靠自己的想象和尝试了。

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