布丁配什么水果好吃?

子婷俊子婷俊最佳答案最佳答案

当然是搭配西瓜一起吃啦! 夏天,有布丁加西瓜这个甜品吃,太幸福了~ 把切好的西瓜放在杯子里,再铺上一层酸奶或者冰淇淋,最后把溶化的布丁倒在上面就可以啦~ 一勺舀下去,可以吃到酥脆的奥利奥,嚼起来嘎嘣脆的燕麦,软糯的芋圆,清甜的玉米粒,还有那滑嫩的布丁和细腻西瓜肉…… 多种口感在唇齿之间碰撞融合,这感觉真的太棒了~ 布丁作为甜品中一员,虽然个头小,但营养可一点都不差呢。

它富含蛋白质、碳水化合物、钙铁锌锰铜磷等营养成分,平时适量进食对机体功能调节有着重要意义。 尤其对于女孩子而言,由于月经原因导致体内铁元素流失,常出现缺铁性贫血,这时候适当吃一些含铁丰富的食物很有必要哦。而布丁正含有丰富铁元素,同时食用不仅可以补铁,还可以为人体补充营养。

不过要注意哦,因为布丁含糖量较高,所以糖尿病人还是要慎食的哦。 如果不喜欢吃甜的,也可以选择吃不含糖的脱脂牛奶蒸的布丁~ 这样吃起来更健康,也不担心会长胖啦~ 你也喜欢这样的搭配吗?

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