菠萝煮稀饭有什么功效?
其实菠萝煮饭是利用菠萝汁中的蛋白酶分解淀粉,让淀粉更容易转化成糖类被人体吸收。虽然其中的蛋白酶无法直接被人体吸收,但煮在米饭中,还是可以用在促进消化。
需要注意的是,能用来做菠萝饭的菠萝必须是熟透了的,青皮菠萝中含有的蛋白酶非常少。
另外,需要反复强调的是,所谓的菠萝蛋白酶并不能直接用于消炎化瘀,用菠萝外敷或洗脚都不科学,还增加了过敏风险,实在没什么必要。
其实菠萝煮饭是利用菠萝汁中的蛋白酶分解淀粉,让淀粉更容易转化成糖类被人体吸收。虽然其中的蛋白酶无法直接被人体吸收,但煮在米饭中,还是可以用在促进消化。
需要注意的是,能用来做菠萝饭的菠萝必须是熟透了的,青皮菠萝中含有的蛋白酶非常少。
另外,需要反复强调的是,所谓的菠萝蛋白酶并不能直接用于消炎化瘀,用菠萝外敷或洗脚都不科学,还增加了过敏风险,实在没什么必要。