辅食烂面条怎么做好吃?

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1、宝宝6个月之后,就可以开始添加副食了。最开始是富含铁的米粉,因为铁是宝宝成长过程中最重要的微量元素之一。如果缺铁,容易导致宝宝厌食、偏食,营养不均衡,影响身体发育。而且容易引起缺铁性贫血,宝宝抵抗力下降。

2、7-9个月的宝宝已经开始添加含铁量的强化米粉了,这时候可以开始给宝宝吃蛋黄了哦!但是要注意,蛋清是不可以给宝宝吃的呢!容易导致过敏。

3、等到宝宝10个月的时候,就可以给宝宝吃软米饭、粥之类的好消化食物了呢! 不过要注意的是,不管是给孩子喂什么新食物,都要注意循序渐进,一次性不要给孩子吃太多,以免孩子不适应,出现拉肚子等情况!

4、到宝宝一周岁左右,宝宝的牙齿基本上已经长满了,这个时候可以适当给孩子吃一些颗粒状的食物,锻炼孩子的咀嚼能力。 同时也要注意饮食的多样化,让宝宝喜欢上不同味道的食物。这样宝宝才不会挑食!

5、在给宝宝制作辅食的过程中,妈妈要特别注意卫生问题。比如做菜前要洗手;做菜时使用干净的容器和餐具;做饭时避免油烟熏着宝宝等。

慕容浩铭慕容浩铭优质答主

制作材料:

玉米面20g、鸡蛋1个、菠菜叶1颗、猪里脊20g、馄饨皮10张

制作过程:

准备工作:

A、猪里脊洗净,切丝备用;B、菠菜叶洗净,焯烫后切碎末;

1,坐锅烧水,水开放下面条煮至8成熟,捞出,放凉备用;玉米面加入适量温水,搅拌成糊状,备用;鸡蛋打散,搅成均匀的蛋液,备用;

2,锅里放少许油,油热,下肉丝煸炒,加料酒,翻炒均匀,加一碗水,再次煮沸;

3,在煮沸的肉丝汤里放进煮过的面条和玉米面糊,翻炒均匀,让面条裹上糊状的玉米面,并与汤汁融合;

4,加入鸡蛋液,翻炒至蛋液熟,加入菠菜碎,加适量盐和鸡精调味,关火;起锅时淋少许香油提香。

碎碎念:

也可以用面粉来代替玉米面。

如果觉得煮面条再加面糊麻烦,可以直接将面粉或玉米面调成糊糊状,然后加入煮沸的排骨汤,边倒边用勺子不停搅拌,直到面粉熟透,加面条的营养和这锅糊糊的营养是一样的。

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