松茸怎么吃功效好?

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松茸食用方法多种多样,无论炒、烤、煮、炸、烩、腌等烹饪方法,都能突出松茸独特的鲜美味道。

生食风味最佳

松茸有“生食之王”的美誉,可洗净撕成条状,蘸白糖生吃,或蘸芥末和酱油生吃。松茸质地细嫩,口感润滑爽脆。在食用熟制的松茸时,也要注意保持其原味,一般以清蒸、清炖或配以清淡的蔬菜烹煮为宜。推荐菜式:松茸鸡肉炖汤、松茸蔬菜沙拉等。

烹饪方式推荐

1、清蒸:将松茸切片,放在容器中,上锅隔水蒸15-20分钟,可以淋少许鸡汤和姜末,有助于菌香更好挥发。

2、煎烤:将松茸对半切开,平底锅中放入橄榄油,将松茸下锅中火煎5分钟直至两面金黄,可以搭配意面一起食用。

3、烹煮:松茸和清汤一起加入锅内,用小火慢慢焖煮,可搭配各种蔬菜。

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