黑黄豆有什么作用和功效?
黑黄豆是黄豆的一个新品种,主要食用豆类(菜用大豆和专用大豆)之一。黑黄豆可食用外也可药用,营养成分丰富。
药理作用
补肾养血,清热利湿。主治神经衰弱,慢性胃炎,腰腿痛,高血压,子宫出血,白带异常,小便不利,赤白带浊。
营养价值
黑黄豆的蛋白质含量在35%以上,与动物蛋白相比,其蛋白质含量不但更高,且其易于消化、吸收,其氨基酸组成全面,并接近人体所需氨基酸模式;黑黄豆还含有脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫氨酸、枥酸、异黄酮、香豆醇、维生素E、卵磷脂、尿素酶等多种营养成份和生物活性物质。长期食用,可以起到补肾、和血脉、止痛、化痰自血、解毒、散血消肿、宽肠利气、祛风明目等多种作用。在防治心脏病、癌症、肥胖症,减肥,美容养颜,延缓衰老,预防骨质疏松等方面也有明显的效果。