青萝卜汤有什么功效与作用?

隗昕雨隗昕雨最佳答案最佳答案

青萝卜肉翠绿、清汁甜润、生食清凉可口,用它做汤有清热生津、下气宽中、消食化滞、润燥润肺之功效。

用青萝卜煮汤对于高血压、冠心病、糖尿病等中老年人常见病有一定的辅助疗效,同时还能消除胃部不适症状,特别适宜于饮酒过多、咽喉肿痛及消化不良这三种情况的人群饮用。青萝卜的烹饪方法简单,做汤更是方便快捷。

把洗净的青萝卜切片,生姜切丝,青萝卜加适量的水放入锅中煮,开锅后,下姜丝,加适量的凉开水,小火煮半小时,加入盐调味饮用。用青萝卜煲汤还可搭配荸荠、海带、冬瓜、排骨、鲫鱼等,有减肥、预防高血压及气管炎等功效。

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