灵芝煲花胶有什么作用？
灵芝煲花胶能美容养颜、增白，功效独特，具有健胃消食、美容护肤、促进新陈代谢、增强抵抗力、镇静安眠、治咳嗽、乌发补发等特殊效果，男女老幼皆可服用，适合多种人群，效果显著。
灵芝花胶炖牛奶
材料：灵芝20克，鸡蛋2个，牛奶100克。
做法：1、鸡蛋去黄，留蛋清，混入牛奶中，搅匀备用；2、将灵芝放炖盅内，注入适量开水，隔水炖45分钟；3、将炖好的灵芝汤汁挤出，与已搅匀的牛奶蛋清混合，隔水炖30分钟。
功效：滋补，镇静，美容。适用于心神失守、心肾不交而致的失眠、神经衰弱、皮肤粗糙等症。
灵芝炖乌鸡
材料：灵芝30g，乌鸡1只，生姜3片，盐少许。
做法：1、将灵芝洗净；2、乌鸡宰杀、去净毛及内脏，洗净，切块；3、将全部用料放入炖盅，加凉开水300ml，加盖；4、隔水炖3小时，调味供食。
功效：养血健脾，宁心安神。适用于神经衰弱、心脾两虚证、失眠患者。