榴莲跟鸡有什么功效?

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鸡含有丰富的蛋白质以及多种维生素和矿物质,榴莲具有补阳滋阴的功效,两者结合在一起可以达到养颜美容、强身壮体的功效。用鸡和榴莲做一道进补的汤品是非常合适的。

做法:1,首先准备好的一只鸡,把鸡肉处理干净剁成块,榴莲取出果肉。

2,用姜片蒜蓉把鸡肉抓均匀之后腌制10分钟。

3,炒锅倒油爆香蒜蓉,下入鸡肉翻炒,加料酒炒干鸡肉中的水分。

4,鸡肉炒制酥脆,放入榴莲肉翻炒。加盐,白糖调味,淋些香油翻炒均匀。

5,炒好的鸡肉装碗,上锅隔水蒸1小时把鸡肉肉酥烂。吃起来味道特别鲜美哦。

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