榴莲跟鸡有什么功效?
鸡含有丰富的蛋白质以及多种维生素和矿物质,榴莲具有补阳滋阴的功效,两者结合在一起可以达到养颜美容、强身壮体的功效。用鸡和榴莲做一道进补的汤品是非常合适的。
做法:1,首先准备好的一只鸡,把鸡肉处理干净剁成块,榴莲取出果肉。
2,用姜片蒜蓉把鸡肉抓均匀之后腌制10分钟。
3,炒锅倒油爆香蒜蓉,下入鸡肉翻炒,加料酒炒干鸡肉中的水分。
4,鸡肉炒制酥脆,放入榴莲肉翻炒。加盐,白糖调味,淋些香油翻炒均匀。
5,炒好的鸡肉装碗,上锅隔水蒸1小时把鸡肉肉酥烂。吃起来味道特别鲜美哦。
鸡含有丰富的蛋白质以及多种维生素和矿物质,榴莲具有补阳滋阴的功效,两者结合在一起可以达到养颜美容、强身壮体的功效。用鸡和榴莲做一道进补的汤品是非常合适的。
做法:1,首先准备好的一只鸡,把鸡肉处理干净剁成块,榴莲取出果肉。
2,用姜片蒜蓉把鸡肉抓均匀之后腌制10分钟。
3,炒锅倒油爆香蒜蓉,下入鸡肉翻炒,加料酒炒干鸡肉中的水分。
4,鸡肉炒制酥脆,放入榴莲肉翻炒。加盐,白糖调味,淋些香油翻炒均匀。
5,炒好的鸡肉装碗,上锅隔水蒸1小时把鸡肉肉酥烂。吃起来味道特别鲜美哦。