姜末蛋炒饭有什么作用?
相信很多去过东南亚国家的童鞋们都吃过一种叫作“炒饭”的食物,其实中国各地基本上都有炒饭,只是具体的叫法和制作工艺有所差别。就拿我们中国最典型的蛋炒饭来说,它的营养搭配十分丰富,而且还容易制作,是非常受大众喜爱的一种主食。下面就给大家讲解一道口味比较特别的菜肴:肉末蛋炒饭。
肉末蛋炒饭
首先将要准备的食材和辅料有:米饭500g、五花肉200g、葱两根、蒜5瓣、鸡蛋两个、油适量、盐适量、酱油少许、耗油少许。
然后对准备好的食材做一系列的切割处理,将五花肉切成肉末,将葱切碎、蒜剁碎。在平底锅里面倒入适量的食用油,先将鸡蛋在锅里面煎熟,然后取出备用,接下来继续加入适量的油,将蒜末、葱白、五花肉末爆香,加入切好的鸡蛋,依次倒入适量的盐、酱油、耗油翻炒。
最后将煮好的米饭加入锅内,持续翻炒,直到米粒散开、均匀受热、上色之后,就可以装盘了,为了增加菜肴的鲜味,可以在装盘之后撒上少许的葱花,这样一道鲜美可口的肉末蛋炒饭就做好了。