鸡肉炖蜂蜜有什么功效?

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鸡肉是我们经常吃的肉类,味道鲜美,而且营养丰富,其中最主要的营养成分是蛋白质和少量的微量元素,而山药蜂蜜主要含有果糖、葡萄糖等成分,二者一起炖煮,能够起到很好的滋补身体作用,对于慢性胃炎患者以及体寒、免疫力低下的人群有着很好的调理作用。

鸡肉炖蜂蜜制作方法:

将鸡肉清洗干净,切成块,放入锅内,大火煮开后撇去浮泡,加入切好的姜片,继续用大火煮半个小时,加入山药蜂蜜,再用大火煮3分钟即可。

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