连鱼怎么做才好吃?
我家是沿海城市,所以对于怎么吃鱼,还真的是有点心得。 首先,你要清楚鱼的腥味主要来自于鱼皮和鱼肉中分布的粘液(即我们常说的鱼鳞),所以去除鱼的腥味,关键就是要弄干净这两部分。 去腥第一步:刮鳞除鳃去肚内渣滓 大多数的鱼都是可以在肚子上开一个口,直接把内脏取出来的。这样处理起来就比较方便。 不过要注意,在清理鱼的时候,千万不要把血水冲到外面,因为血水是腥味的主要来源之一!
去腥第二步:腌制、按摩去腥增香 将鱼处理好之后,均匀地涂抹上调料,腌渍10分钟左右。然后给鱼做一个全身按摩,使其入味。这一步主要是为了让鱼肉吸收调料的味道,以及去腥提鲜。
去腥第三步:煮制入味 把刚刚腌制的鱼肉用清水冲洗干净,沥干水分备用。锅中烧水,水开后下入鱼肉,加入料酒和酱油去腥增加底色,待水煮沸后,保持大火再煮2-3分钟关火,让鱼肉继续浸泡在汤汁里,最好能有个盖子盖住汤汁,防止香味散失。
去腥第四步:焖制 最后一步,也是最关键的一步。就是盖上盖子,小火焖煮45分钟左右。一定要全程小火炖煮,否则很容易糊底。期间我们要注意观察汤汁的变化,如果颜色变深色了,就应该适时地加入开水或者清水,避免干锅。 好啦,这样一道浓香扑鼻,没有鱼腥气的糖醋鱼就制作完成了。是不是很简单呢?