桂林油茶什么功效？
现在这个社会发展迅速 ，很多的年轻人都喜欢在早上睡觉，所以就没有吃早餐，到10点的时候就感觉很饿，这个时候就可以泡一杯油茶来喝，不但解渴，还可以饱腹。现在就来详细的为大家介绍下桂林茶艺的功效，希望可以帮助各位。
桂林油茶什么功效
苦、甜茶有两种，分别用不同工艺，制作出的油茶，具有清热去火、润肺生津、健脾理气、解毒、通便之功效。如果身体有虚火，常喝苦茶有降火的作用；如果身体虚寒，常喝甜茶可补虚。
喝油茶应适量，一天应以1~2包为限。尤其需要控制孕妇、少年儿童和患有高血压、糖尿病、心肌梗死、骨质疏松等疾病的人士摄入量。
长期喝药茶，尤其是体健之人当作日常饮品喝，易把药物当作美食吸收，而不自知其有毒副作用，危害身心健康。
如何自制油茶
原料：肉桂、良姜、丁香、花椒等；
做法：按一定比例把以上原料打成粗粉；用精炼油（一般使用花生油），加入清水烧开，将配料倒入沸油炸成褐色趁热过滤；用保鲜盒装放到冷藏储存。
使用时，取10g茶包放入水壶中注入清水，加热泡10分钟左右，过滤后即饮用。