如何炒梧桐花好吃?
需要准备好需要用到的食材: 新鲜的梧桐花、辣椒、大蒜、食用盐、食用油等。(注意:未干的梧桐花花蕾中含有草酸,遇钙会形成草酸钙沉积,刺激肠胃,引起不适,所以炒前最好先用开水焯烫一下)。 接下来,开始制作。
第一步:把新鲜的大蒜剥去外皮,然后清洗干净并晾干备用; 第二步:把沥干水的辣椒清洗干净,去掉籽,然后再切丝; 第三步:锅里加入适量的清水,烧开后加入少量的食用盐,然后把洗净的梧桐花放进去焯烫,大约15分钟左右即可捞出来沥干水分(注意:如果不小心烫伤了,可以立即浸泡在凉水中消除灼热感); 第四步:起油锅,加入大蒜爆香,接着放入焯过水的梧桐花快速翻炒3—4分钟,之后加入少许的食盐调味即可出锅上桌了。
这样一道简单快手的家常炒梧桐花就做好啦!碧绿的菜叶,嫩黄的辣椒丝,粉白的桐花点缀其间,光是看着就让人食欲大增呢! 咬下去,鲜、甜、酸、辣交织在一起,脆生生的嫩芽儿混合着清香的油脂香气在唇齿之中荡漾开来,瞬间让人精神为之一振。 原来,最寻常的食材,只要用心去做,也能做出令人垂涎的美味呀! 你学会了吗?快点动手做一做吧!