青菜花怎么做好吃?

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把鸡蛋打进碗里,加少许食盐、葱花和清水搅拌均匀待用; 热锅温油,倒入搅拌好的蛋液,铺满锅底即可,等到底部定型再翻面煎,煎至两面金黄,起锅装盘; 在炒锅里加入两小碗清水,放适量白糖和食盐(可依照个人口味调节)煮沸,用生粉水调成均匀的芡汁淋在蛋皮上,青菜花插在盘边作点缀,一道清甜可口的青菜花就做好了!

除了做炒青菜,还可以把菜心烫熟挤干水分用猪油炒,或者和豆腐泡一起炖煮,味道都很赞呢~

1. 选购新鲜青菜时,要注意挑选绿色蔬菜,颜色过于翠绿或发黄都可能是有问题哦~

2. 用盐水浸泡青菜能有效去除残留农药。

3. 青菜不宜生吃,因为青菜中硝酸盐含量较高,生吃易中毒。

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