鸡蛋土豆可以同吃么？
鸡蛋和土豆可以一同吃，两者一起食用不会产生对人体有害的物质。并且鸡蛋和土豆一同吃可以更好地为人体补充相应的营养物质。
因为鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和锌等人体所需要的矿物质，土豆含有丰富的钾元素，两者一起食用可以相互取长补短，可以更好的被人体消化吸收，对于提高人体免疫力有一定的好处。但不建议食用过多的土豆和鸡蛋，任何食物都宜少吃不宜过多。
虽然鸡蛋和土豆可以一同食用，但是尽量要少吃油炸类的土豆，因为油炸后的土豆，容易与鸡蛋发生积食，不利于消化不良或胃肠功能较弱的人群的胃肠道健康。另外，有高脂血症的患者，也要尽量少吃鸡蛋和土豆。