柠檬有哪些美容作用?

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一、柠檬水

说真话,因为喜欢喝甜味饮料,所以对这款饮料没有特别的印象。但是看名字“柠檬水”,就觉得有一种酸溜溜的味道。喝了一口,果然是酸的,不过同时有一点涩。再喝一口,嗯,带着一股清香味儿,很好喝。

它喝起来的口感类似于西方的柠檬茶,但又带着一股东方的味道。仔细品味,还能尝出红枣和玫瑰花的香味,清爽可口,又味道纯正。取两个柠檬,用水杯洗净,用勺子挖出果肉,去除核和籽,然后将果肉放入杯中,加适量温水,浸泡3分钟左右就好,水一定要温,切勿用开水浸泡,否则泡出来柠檬水像酸梅水一样,全没了口感。

二、柠檬蜜

这次喝的柠檬蜜,是花茶中的极品,采用低温物理方法提炼而成,完全保留了柠檬中的营养成分。开杯即饮,不用咀嚼,不用害怕柠檬的酸刺激牙齿。淡淡的柠檬香味,很清凉。喝一口,入口即化,仿佛能感受到一颗颗柠檬在舌尖跳动。它不像果汁那么甜,也不像鲜柠檬那么酸,酸甜适中,口感好。

买柠檬时要注意,切开后一定要将内含物彻底清除干净,以防果实腐烂后引起食物中毒。清洗时要先剥去柠檬表面的残渣,然后用水冲洗,冲洗后还要再去掉柠檬的果肉和内膜。

柠檬食用方法指南

一、柠檬水

鲜柠檬酸味极强,且富含柠檬酸,不宜直接鲜食,否则易伤脾胃。加工成柠檬汁,有助于食疗养生的功效凸显。饮用柠檬水时,加入适量蜂蜜,以促进食欲,也可避免柠檬水过于酸涩,尤其是在夏天,喝得更舒服。柠檬水也可以晾温后饮用,对于缓解感冒症状见效更快,温热饮用,还能增强消化,促进吸收。

二、柠檬蜜

常饮此饮料会对口腔和肠胃肠胃黏膜造成较大伤害,酸度较大的还影响消化功能。建议饭后饮用,一剂清凉,可解腻异味,有助消化。但不适用于胃酸过多的人,否则会引起腹痛。

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