海鱼干怎么住好吃?
买回来的鱼干要先用清水冲洗干净,然后用温水浸泡一个小时左右(中途可以换水两三次)。 处理鱼干很简单,将鱼干表面的盐粒冲洗干净即可。 如果表面洗不干净的话,可以用厨房纸蘸点白酒擦拭一下,酒具有杀菌作用,也能让鱼干更香。 用刀切成段状或者用手撕开都行,然后撒少许胡椒粉、白糖和酱油腌制十分钟。 最后把切好的黄瓜条和花生米加进去,搅拌均匀就可以吃了。
如果想吃更入味一点的鱼干,可以在腌渍的时候多放一些酱油或豆瓣酱之类的咸味酱料,但不宜放得过多,以免过咸。 除了直接食用以外,还可以用来煮粥或煮汤,如冬瓜海带汤,在煮熟的汤里加入几块鱼干,味道别提有多好了;用鱼干来煲粥也是不错的选择,可以在粥快熟的时候放进去,香味扑鼻,让人食欲大增。
不过要注意的是,海鲜含有很高的蛋白质和丰富的钙等营养成分,同时含有的嘌呤和苷酸含量也比较高,所以肠胃功能不好的人吃海鱼应该注意少吃。