瓜子为什么好吃?

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1、嗑瓜子的快感,主要来源于口腔肌肉和牙齿的运动。 比如当你牙好舌头灵的时候,你可以很享受的嗑掉一颗瓜子,感受它沿着唇齿之间滑落,口腔里爆裂开来美妙的声响和感觉。

2、其次是大脑对刺激的反应。 你嗑开一颗瓜子,吐出它的外皮,内心充满愉悦感,这个欢乐是直接传递到大脑里的,就像你完成了一个动作,脑内会反馈给你快乐信号一样。可能你吃其他什么食物,大脑不会这么有反应,因为它们不能给你带来这样直接的快感。

3、最后,瓜子好吃还有一个原因是,它的营养素比较丰富且均衡,含量最高的镁元素,能够激活多种酶的作用,调节心脏活动,预防糖尿病和高血压;氨基酸的含量也比较高,其中蛋氨酸是人体必需氨基酸,但体内不能合成,必须从食物中获取,它对提高免疫力、抗病能力有很大作用;维生素E也是人体必需维生素之一,它能够降低胆固醇,防止过氧化氢损伤机体等,这些都对保持身体健康很重要。

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首先从心理上来说,嗑瓜子可以让我们手中的忙绿不停下来,让我们的大脑感觉是在做事情,这样子就可以很自然而然的忘记失落而达到自我安慰。其次从营养上来说,瓜子中的生理活性物质葫芦碱能镇静止疼,亚油酸能使皮肤细腻光滑,所以吃瓜子之后会有种满足感,更感觉瓜子好吃。

最重要的一点是,经常嗑瓜子的你知道,吃进去的瓜子仁其实少于实际嗑掉的,还存在一种期待感,就还会继续嗑。而且一边嗑瓜子,一边看电影、说话,很能调动愉悦的气氛,所以也觉得很美味。

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