羊肉炖杜仲有什么功效?
羊肉是冬季进补的圣品,炖服羊肉有暖中补虚,开胃健力,止渴化痰之效,用于体瘦虚羸,抗衰老等,而杜仲具有补肝肾,强筋骨,通痹络作用,常用于肾虚而致腰膝酸软及头晕目眩等,两者合炖服用能加强补肝肾,壮筋骨功效。
杜仲羊腩煲的做法
材料:
羊腩(800克)、杜仲(45克)、生姜(数片)、红枣(5颗)
调料:
盐(适量)
制作方法:
1、将羊腩放在沸水中过一下,去血水,捞起备用,杜仲、生姜、红枣分别洗净备用。
2、连同生姜等一起放在锅内,加入适量的清水,用旺火煮沸后,再改用文火煲1.5-2小时加入盐调好味即可。