灵芝和黑豆同煮有什么功效？
灵芝和黑豆同煮的煮品中所含营养都很全面，可以补足身体亏损，对气虚自汗、神经衰弱、失眠、胃肠虚弱，以及肝肾不足引起的头晕目眩、腰酸腿软、四肢无力等现象都可以起到相当不错的治疗效果，并且有很好的延缓衰老功效。
黑豆中含有丰富的维生素E和大豆异黄酮，具有抗氧化、消脂减肥美肤的作用，并能调节体内雌性激素水平，是女性美容养颜及预防乳腺增生、卵巢疾病的好食物。灵芝能增强胃粘膜屏障功能、防治肝损伤、调节血脂，对胃炎、肝炎、高血脂有一定的预防与治疗作用。黑豆和灵芝一起煮食，功效更佳。