桃胶跟燕窝功效一样吗？
桃胶与燕窝从本质上来说是不同的东西，功效不能等同。
桃胶，是桃树皮受伤后渗出的汁液凝固而成的胶质，性平、味甘、酸，具有美肤、活血、化瘀、瘦身、美胸、调经等功效，并且营养丰富，含有10多种人体所必需的氨基酸，和多种维生素，微量元素。中医认为，桃胶味甘、酸，性平，具有清肺热、养阴血等功效。有记载，桃胶还可治疗月经不调、闭经、跌打损伤、烫伤、大便干燥、神经衰弱等疾病，对女性更有丰胸、美胸、瘦身的奇特功效。现代研究发现，桃胶中的桃胶多糖具有抗肿瘤、降血糖、增强免疫力等作用。
而燕窝指雨燕建在悬崖峭壁上岩洞内的巢穴，有补虚养阴、益气安神之效，可治疗虚热引起的咳嗽痰、痰中带血、妇女津枯乳少，以及失眠多梦、神经衰弱、体质虚弱等。现代药理研究，燕窝蛋白肽能使神经纤维增生、增加大脑记忆力，所含的海藻糖对胃黏膜有保护作用。燕窝的吃法有南北之分，北方有炖冰糖和咸肉、鸡肉吃法，南方则用来煮粥或糖水。由于燕窝有多种假货，最好在有名气的中药店或保健品店购买。